Úvodní sebereflexe

1. týden

METODA BULLET JOURNAL

Nástroj vědomého vedení sebe i týmu

Bullet Journal není jen systém plánování. Je to metoda, která propojuje výkon, plánování, denní reflexi a vnitřní stabilitu.

Vytvořil ji Ryder Carroll jako způsob, jak zvládnout zahlcení a přetlak informací. Postupně se z ní stal nástroj osobního leadershipu – tedy schopnosti řídit sebe dřív, než řídím druhé.

V kontextu našeho programu Autentická cesta leaderky je BuJo pomocníkem, jak převádět vizi do konkrétních kroků a zároveň neztrácet sebe.

Jak metoda BuJo funguje

Metoda stojí na několika jednoduchých principech:

  •  - zapisování v bodech (rychlé a přehledné)
  •  - jasná struktura (obsah, měsíční a denní přehledy)
  •  - tematické stránky pro projekty a cíle
  •  - pravidelné přesouvání úkolů (migrace)
  •  - vědomá reflexe
  • Klíčovým prvkem je právě migrace – vědomé rozhodování, zda daný úkol stojí za vaši energii nebo ne. Díky tomu se seznam povinností stává nástrojem prioritizace a vy už nemusíte přemýšlet, zda vše, co k vám přijde, musíte udělat.

Co vám přinese

  •  - větší soustředění
  •  - méně mentálního chaosu
  •  - jasnější rozhodování
  •  - vyšší osobní zodpovědnost
  •  - lepší propojení vize a každodenní práce
  •  
  • Metoda Bullet Journal není o tom dělat víc, ale dělat to, co je skutečně důležité, ne naléhavé.

 

Zde najdete odkaz, kde si knihu koupit:

Nakladatelství Jan Melvil Publishing

PDF BuJo