Úvodní sebereflexe
1. týden
METODA BULLET JOURNAL
Nástroj vědomého vedení sebe i týmu
Bullet Journal není jen systém plánování. Je to metoda, která propojuje výkon, plánování, denní reflexi a vnitřní stabilitu.
Vytvořil ji Ryder Carroll jako způsob, jak zvládnout zahlcení a přetlak informací. Postupně se z ní stal nástroj osobního leadershipu – tedy schopnosti řídit sebe dřív, než řídím druhé.
V kontextu našeho programu Autentická cesta leaderky je BuJo pomocníkem, jak převádět vizi do konkrétních kroků a zároveň neztrácet sebe.
Jak metoda BuJo funguje
Metoda stojí na několika jednoduchých principech:
- - zapisování v bodech (rychlé a přehledné)
- - jasná struktura (obsah, měsíční a denní přehledy)
- - tematické stránky pro projekty a cíle
- - pravidelné přesouvání úkolů (migrace)
- - vědomá reflexe
- Klíčovým prvkem je právě migrace – vědomé rozhodování, zda daný úkol stojí za vaši energii nebo ne. Díky tomu se seznam povinností stává nástrojem prioritizace a vy už nemusíte přemýšlet, zda vše, co k vám přijde, musíte udělat.
Co vám přinese
- - větší soustředění
- - méně mentálního chaosu
- - jasnější rozhodování
- - vyšší osobní zodpovědnost
- - lepší propojení vize a každodenní práce
- Metoda Bullet Journal není o tom dělat víc, ale dělat to, co je skutečně důležité, ne naléhavé.
